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不爱吃香菜,可能真的不怪你挑食!

发布时间:2019-06-20 丨 阅读次数:

不爱吃香菜,可能真的不怪你挑食!

  不爱吃香菜,可能真的不怪你挑食!

来源:中科院物理所

  

人们对香菜的评价,可谓是两极分化很严重了。有人认为它拥有令人愉悦的香味,是点缀、提味菜肴的必备品,也有人觉得它恶臭无比,还因此成立了“反香菜联盟”。

  

关于香菜究竟是香是臭的争论也许从它拥有姓名的时候就开始了,香菜的拉丁学名Coriandrum

  最早起源于古希腊语,据说是借用的当地一种有不可描述气味的臭虫的名字。

  

但上千年过去了,香菜并没有被“封杀”,反而成了随处可见的食物,我们翻译时也将其冠以“香”之名。

  

那么,香菜拥有的是令人愉悦的香味,还是让人憎恶的臭味?为什么人们对它有截然不同的态度?我们先来认识一下香菜。

  

1沿着丝绸之路而来的香菜

  

香菜的学名叫芫荽[yán suī],原产于中亚和南欧,或者近东和地中海一带。那香菜是什么时候在中国出现的呢,古时候的人也对它这么“爱憎分明”吗?

  

把香菜带到中国来的人就是打通了汉朝通往西域“丝绸之路”的张骞,公元前119年,他将中原文明传播至西域,又从西域诸国把香菜、大蒜、芝麻等新物种带到了中原地区,当时香菜的名字还叫“胡荽”。

  

北魏时,“胡荽”的种植技术已经相当纯熟,遍布中原各地,北魏农学家贾思勰在《齐民要术》中就专门记载:胡荽宜黑软青沙良地,三遍熟耕。在那个时候,香菜已成为中国人餐桌上的日常菜肴了。

  

李时珍就是一个香菜的坚定支持者,在他的著作《本草纲目》中有写道:“胡荽处处种之,冬春采之,香美可食”。魏晋之后,统治中原的胡人不喜“胡荽”这个名字,于是从那个时候开始,“胡荽”又称“芫荽”了。

  

虽然香菜在中国已经有了几千年的历史,但根据2012年美国的研究人员在世界范围内对超过25000人进行的一项调查显示:

  

东亚人是厌恶香菜人数最多的群体,厌恶香菜人群占比高达21%;欧洲和非洲也分别有17%和14%的人表示厌恶这种食材;而在香菜的起源地中东地区,人们对它还是有偏爱的,仅仅有3%的人厌恶香菜。

  

2香菜的“香”究竟是什么?

  

通过使用现代科学仪器对香菜叶子的化学成分进行分析,科学家们发现了大约有40多种化合物,其中82%都是醛类,17%是醇类,所以醛类化合物是香菜强烈气味的主要来源,有一股大多数讨厌香菜的人所说的肥皂味。

  

少量醇类中的“明星物质”芳樟醇,常年霸占着全世界最常用和用量最大的香料榜单第一名。

  

3“香“”臭”之争的科学解释

  

既然大部分的化学物质都可以解析出来,并且种类和含量也被具象化了,究竟为什么不同的人对香菜的认知存在如此大的差异呢? 除了文化环境的影响,还有什么因素会影响大家对香菜的喜好?

  

美国的科学家经过研究发现,从基因的层面上也许可以回答这个问题,香菜厌恶者和普通吃货们有一个很重要的基因不同。

  

在人类11号染色体上有一个嗅觉受体基因“OR6A2”,这串复杂的编号就相当于基因的“身份证”,意思是嗅觉受体家族6,亚家族A,成员2。这段基因会参与人体对气味的感觉感知,并对香菜特殊味道的来源——醛类化学物质特别敏感。

  

研究认为,在嗅觉受体基因“OR6A2”片段上,有着两段等位基因的人会更倾向于讨厌香菜,这很可能是因为出现了基因变异。

  

这种变异能使人们对香菜特殊气味的醛类物质异常敏感,可以更强烈地感知到这种特殊气味,以至于闻起来像是肥皂,继而造就了他们对于香菜的厌恶感。

  

4被“气味”掩盖的营养价值

  

其实香菜值得研究的地方远不止它的气味,这种独特的“香气”遮盖住了它许多的营养价值,如果你了解吃香菜的好处,也有可能会改变对香菜的看法。

  

香菜除了作为重要的蔬菜食材与香料外,它含油量达到20%的种子提炼出的芫荽精油,在中世纪的欧洲就曾药用于治疗女性月经不调。

  

香菜中各营养素含量也不低,最主要的有维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、钙、钾等。香菜中维生素C的含量高达48mg/100g,属于蔬菜中的上流,可以媲美柠檬中维生素C(50mg/100g)的含量。

  

同时香菜作为一种调味蔬菜,一般不会经过高温烹饪,从而可以防止维生素C的流失。

  

香菜中的钙含量高达101mg/100g,甚至接近于以高钙著称的牛奶。不仅如此,香菜中的纤维、胡萝卜素以及钾元素等含量较同类食物也较高。

  

从基因角度上来看,东亚人虽然最排斥香菜,但营养如此丰富的香菜,无疑深深吸引了蔬菜匮乏的岛国人民的目光。在日本,他们发明了香菜火锅、香菜澡堂、香菜酱油等等各种搭配。

  

不太喜欢香菜的朋友也许可以尝试着接受它,因为它的确是一种非常健康的食物。

  

但如果因为吃了两根香菜恶心得吐了半天就得不偿失了,毕竟科学已经为我们解释了,不吃香菜并不仅仅只是因为挑食,有些人不喜欢香菜可能是由基因先天决定的。

  

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